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三亿体育官网各类食物的营养成分及作用
粮谷类中的赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量较低,因此不是理想的蛋白质来源。为提高谷类蛋白质的生理价值,必须与豆类一起吃才能达到互补作用。 豆类是我国的特产,在膳食中可重要呢!豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种,而以黄...
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07
2023-06
三亿体育官网消费者应多关注食品营养成分表和配料表
带有非油炸、0反式脂肪、低脂等标志的食品,受到减肥减脂人群青睐。为迎合消费者,有的不属于高热量的食品,也打上了此类标语,更有商超将此作为卖点。 非油炸、0反式脂肪、低脂……这些词汇对于减肥减脂人群并不陌生。不知何时起,越来越多标榜健康的...
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07
2023-06
三亿体育官网幼儿园大班健康《小小营养师》教案
作为一无名无私奉献的教育工作者,通常会被要求编写教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是小编精心整理的幼儿园大班健康《小小营养师》教案,希望对大家有所帮助。 5、挑选几个选择菜肴具有代表...
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05
2023-06
肌肉与力量营养三亿体育金字塔之营养素
本系列内容主要来自Youtube频道:Team3DMJ。由我整理并添加了一些自己的内容。本系列分训练和营养部分,训练部分已在专栏更新完毕。该模型由Dr.Eric Helms创建。 如上图所示,是肌肉与力量营养金字塔模型。在上一期的专栏文...
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05
2023-06
营养三亿体育金字塔的介绍
营养金字塔(又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为“...
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05
2023-06
三亿体育官方网站儿童健康饮食金字塔
三亿体育官方网站营养金字塔(又叫“食物指南金字塔”、“营养学金字塔”、“平衡膳食宝塔”、“食品金字塔”、“饮食金字塔”等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南...
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2023-06
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