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中国居民膳食指南推荐6个核心条目三亿体育APP下载
国家卫计委5月13日在北京发布了2016版《中国居民膳食指南》。新指南的制定方法和程序参考了国际组织及其他国家膳食指南的制定,重点建议的筛选汇集了近年来国际国内最新研究成果,并充分考虑到我国营养和社会经济发展现状。对《中国居民营养与慢性病...
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2023-09
三亿体育官方网站仿生食品会危害人体健康吗?如何选购仿生食品
白露过后,秋意渐浓,人们围炉吃火锅的次数多了起来。涮火锅,除了新鲜蔬菜和牛羊肉,不少人还喜欢同时涮一些虾丸、蟹棒。然而,不少“吃货”们也心知肚明:蟹棒没蟹、虾丸没虾,只是和真的虾蟹口味相近的“高仿”食品而已。那么,这样“仿制”食品算不算造...
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2023-09
三亿体育APP下载食物的六大营养素是什么
1、碳水化合物:碳水化合物可以为人体提供能量,参与人体细胞和组织的构建,保证脑细胞进行正常活动等。 2、脂肪:脂肪被人体吸收分解后可以产生热量,防止体温突然下降,维持生理功能正常运转等。 3、蛋白质:人体细胞的合成几乎都需要蛋白质,是...
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2023-09
营养膳食知识宣传资三亿体育料
这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。其中蛋白质、脂类和碳水化合物不仅是构成机体的成分,还可以提供能量。在人体必需的矿物质中,有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等必需常量元素和铁、碘、锌、硒、铜、铬、钼、钴等微量元素。 人类需要多种多样的...
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2023-09
膳食营养三亿体育科普知识
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。下面是小编为大家整理的膳食营养科普知识,仅供参考,欢迎阅读。 3-6岁的幼儿最容易发生营养不足或缺乏,最为突出的是铁不足...
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2023-09
十大最健康食物坚果三亿体育官网类食物有哪些?
坚果是植物果实的一类,通常用来泛指果皮坚硬的干果类。依植物学学理的定义,坚果是指由坚硬的果皮和种子组成的果实,它在果实成熟时果皮不会开裂;但在民众生活中,通常有坚硬外壳的油性果仁就称为坚果。 坚果基本上可以分成两大类:木本植物果实的坚果...
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